Czy nie doceniasz przeciwników?
Czy kiedykolwiek wszedłeś do konkursu, w którym byłeś przytłaczający preferowany do wygrania i po prostu tankowanego?
Możesz spojrzeć na wiele przykładów w sporcie, gdy najwyżej oceniani sportowcy lub zwycięskie drużyny doświadczają zdenerwowanej straty z rąk słabszego przeciwnika.
Pomimo licznych opowieści o ostrzeżeniu, wielu najwyżej ocenianych sportowców wciąż jesienią w pułapkę „niedocenianą”, gdy zajmuje się przeciwnikiem niższym rozstawowanym.
Dlaczego dzieje się tak wiele razy w sporcie?
Cóż, wszystko sprowadza się do fałszywego poczucia pewności siebie, telefon nazywa to pewnością siebie.
Dla niektórych najlepszych sportowców sukces przychodzi łatwy. Ci sportowcy, którzy wykonują dominujący sposób w sezonie, oczekują, że będzie to kontynuowane, szczególnie gdy zajmą się słabszymi drużynami.
Czasami ci sportowcy spoglądają po swojej konkurencji i patrzą w przyszłość na przeciwnika, którego widzą o wiele bardziej konkurencyjną.
Kiedy nie doceniasz przeciwnika, nie rozliczasz się dokładnie za to, jak trudny będzie twój przeciwnik, dokładnie to, jak zainspirował się przeciwnikiem do zdenerwowania lub samodzielnego dnia.
„W każdy dostarczony dzień…” odnosi się do prawdy, że sukces nigdy nie jest gwarantowany i zapewniał najlepsze okoliczności, nawet najlepsze zespoły mogą upaść.
Każda gra, każdy mecz, każda konkurencja lub każda satysfakcja jest pełna planowania gier konkurentów, walki, drapania i pazurowania, aby zwyciężyć.
Jeśli nie jesteś przygotowany, aby zapewnić wszystko, co masz w przygotowaniu, wysiłku i skupieniu, otwierasz możliwość zdenerwowania.
Przykładem „pułapki niedoceniania” jest pojedynek NBA 2019 między wiodącymi seminarium Seminarium Denver a Phoenix Suns, zespołem z najgorszym rekordem w Konferencji Zachodniej.
Nuggets miały prawie trzy razy więcej wygranych niż Słońce w tym sezonie.
Niemniej jednak Słońce zdenerwowały samorodki, 102-93 swoją wysoką grę energetyczną i agresywną obroną.
Centrum Nuggets, Nikola Jokic, skomentował, że Nuggets lekko wziął przeciwników.
Według Jokic, Nuggets uważali, że gra będzie prostą wygraną i nie docenią Słońca.
Jokic: „Wierzę, że wierzyliśmy, że będzie to łatwe. „Zrobię to przepustkę. Spróbuję tego, spróbuję tego. ”Wierzę, że graliśmy ich płytę, a nie personel. Ci mężczyźni grają teraz najtrudniejsze. ”
Żaden przeciwnik nie jest wypychaniem. Każdego przewidywanego dnia słabsi przeciwnicy mogą cię trudności.
Bez względu na to, jak bardzo jesteś wykwalifikowany lub dokładnie, jak dominuje twoja drużyna, nie wygrasz każdej gry.
Nawet najlepsi sportowcy mają wolne dni.
Niemniej jednak wymaga przygotowania i podejścia do każdej konkurencji z dokładnie tym samym stopniem Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka intensywności, bez względu na poziom konkurencji.
Biorąc przeciwnik, tylko sprawia, że konkurencje są znacznie trudniejsze.
Jak nie być zbyt pewni:
Opracuj praktykę przygotowywania dokładnie tej samej metody dla każdego przeciwnika. Metoda o dokładnie takiej samej intensywności.
Użyj dokładnie tej samej rutyny przed grą, która pomaga, uzyskasz intensywność i umowę z grą.
Mieć plan gry hałasu na każdy konkurs.
Znajdź grę w grze, aby pomóc Ci wdać się w przepływ. Trudność, aby popchnąć się do granic – nie spodziewaj się jeździć na łyżwach przez przeciwnika.
Zwiększ swoją pewność siebie i skup się na profesjonalnym coachingu gry mentalnej!
Mistrz trener gier mentalnych, dr Patrick Reprezentacja Senegalu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Cohn, może pomóc ci pokonać problemy z gier mentalnych z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub przez Skype, Facetime lub Telefon. Zadzwoń do telefoniczny TOLL całkowicie za darmo pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi mentalne trenerzy?
„Oba ostatnie 2 weekendy Nicolas miał zawody koszykówki wysokiego ciśnienia, w których naprawdę wykazywał ulepszenie i dojrzałość! Zareagował wyjątkowo spokojnie na pominięte strzały i błędy i był wyjątkowo przygotowany w wyjątkowo bliskiej grze finałowej. Nigdy nie widzieliśmy go tak skomponowanego i zamkniętego w danym problem! Uświadomił sobie również i mówi nam, że czuje się o wiele bardziej spokojny i pozytywny niż wcześniej. ”~ Alex Mylonas, ojciec Nicolasa
„Odkryłem, że grałem z pewnością, że nie ma znaczenia, czy to zrobię, czy przegapię strzał… a co jeśli tęsknię, to tylko gra.” ~ Paul Rask, koszykarz
System skoroszytu mentalnego sportowca 2.0 – zaktualizowany w 2018 roku!
Jeśli jesteś rozpoznanym profesjonalistą w grze mentalnej, dopiero zaczynam karierę lub trenerem zespołu, czy uwierzyłbyś mi, gdybym stwierdził, że znalazłem nowy system, który pomoże Twoim sportowcom Reprezentacja Belgii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka w szybszym ulepszeniu i zwiększy wartość twoich programów coachingu mentalnego ?
Założyliśmy całą serię skoroszytów opracowanych, aby pomóc sportowcom odkryć techniki psychiczne, szczególnie z myślą o trenerze mentalnym.
Skoroszyty mentalne sportowca uzupełniają Twój istniejący program treningu psychicznego – nie zastępują twojego rnull