Czy jesteś (lub sportowcy, których trenujesz) w praktyce, ale zamarzasz w zawodach? Czy masz trudności z byciem wolnym lub przepływem w konkurencji?
Zamrażanie (lub to, co nazywam brakiem zaufania) w konkurencji jest powszechnym wyzwaniem dla wielu sportowców. Jeśli dokręcisz i kontrolujesz swoje wyniki w konkurencji, brakuje Ci zaufania w swoich umiejętnościach.
Lub możesz stracić zaufanie do swoich umiejętności, gdy weźmiesz udział w konkurencji, a to może spowodować zamarznięcie i utratę zaufania.
Jaka jest różnica między zaufaniem a zaufaniem? Używamy ich zamiennie w języku angielskim.
W psychologii sportowej są to bardzo różne koncepcje i dwie najważniejsze umiejętności gry mentalne…
Zaufanie to, jak mocno uważasz, że możesz dobrze działać, co zwykle poprzedza wykonanie strzału, podania lub rutyny. Musisz mieć pewność zaufania swoim umiejętnościom…
Zaufanie w twoich umiejętnościach polega na praktyce lub pamięci motorycznej (nie pamięci mięśni), aby wykonać umiejętności motoryczne; Podczas wykonywania jesteś na autopilocie.
Dlaczego ważne jest, aby zaufać swoim umiejętnościom fizycznym i umiejętnościom?
Jeśli wierzysz w swoją zdolność do pomyślnego wykonywania umiejętności, będziesz mieć większe zaufanie. Zarówno zaufanie, jak i zaufanie są potrzebne do szczytowej wydajności w sporcie.
Jest to najważniejsze, że możesz spontanicznie i intuicyjnie, polegając na szkoleniu lub praktyce.
Sportowcy, którzy nie mają zaufania do swoich umiejętności:
Skoncentruj się zbytnio na właściwej lub idealnej formie podczas gry
Staraj się występować doskonale podczas konkurowania
Przekroczenie się po popełnieniu błędu
Nadmiernie kontrolować swoją grę z powodu strachu przed popełnieniem błędów
Zbytnio martw się o to, jak inni je postrzegają
Sportowcy o wysokim poziomie zaufania:
Wykonaj dobrą robotę, pozostawiając praktykę w dziedzinie praktyki i naucz się ufać temu, co praktykują.
Zostań „graczem” w konkurencji i „pozwól tak się stało”. Mogą reagować intuicyjnie i uprościć: zobaczyć piłkę i uderz ją.
Występuj w tu i teraz. Myślą o wykonywaniu pracy bez martwienia się o to, jak wykonać pracę.
Teraz możesz nauczyć się Flamengo Koszulka wszystkich moich tajemnic, aby poprawić zaufanie w konkurencji i występować z nieustraszonym sposobem myślenia…
„Nieustraszony sportowiec: 14-dniowy plan nie do pobicia zaufania” pomaga sportowcom z perfekcjonizmem i strachem przed porażką poprawić zaufanie w ich umiejętnościach.
Jest to jeden z najlepiej sprzedających się programów z serii „The Confier Athlete”.
Przeczytaj więcej o „Nieustraszonym sportowcu” tutaj:
Nieustraszony program CD sportowca
Twój trener gry mentalnej,
Dr Patrick Cohn
P.S. Czy jesteś członkiem PeakSports? Członkowie otrzymują 30 procent Reprezentacja Belgii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zniżki „Nieustraszonego sportowca”.
*Proszę zalogować się najpierw do sieci PeakSports, aby uzyskać tylko link specjalnego członka pod tym adresem:
Nieustraszony zniżka programu CD sportowca dla członków
Zwiększ swoją pewność siebie dzięki coachingowi gry mentalnej!
Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu (y) w wieku 12 lat i więcej, przezwyciężyć problemy mentalne z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub przez Skype, Facetime lub Telefon. Zadzwoń do nas bezpłatnie pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi uczniowie?
“WOW!!! Co ja miałem tydzień. Byłem w stanie występować z pewnością siebie, która pozwoliła mojemu stylowi zabłysnąć – żadne więcej wchodzących na arenę z wyglądem „jelenia w światłach” lub uczuciu. Przestałem oceniać siebie podczas występu i opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję się, jakbym doświadczył dużo zabawy. bardzo dziękuję.”
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec
Dla wszystkich sportowców-naucz się technik zwiększania zaufania!
D masz negatywny obraz siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?
Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć wątpliwościami, które wpadają w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?
Czy oznaczyłeś siebie jako przegrany, biedny bliżej lub mierny sportowiec, a te etykiety utknącie w rutynie użalania się i niezdecydowania?
Jeśli odpowiedziałeś tak na którekolwiek z tych pytań, sprawdź pewnego siebie sportowca!
Program CD i skoroszyt Con pewny siebie to 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie. Ten program jest optymalny dla każdego sportowca lub trenera, który chce odkryć sprawdzone techniki zwiększania zaufania, zagwarantowane znacznie budowanie pewności siebie i poprawy wyników sportowych.
Dowiedz się więcej o jednym z naszych najpopularniejszych programów CD w serialu pewnego siebie…
Pewny siebie Ajax Koszulka sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
Sprawdź wszystkie produkty z serii pewnych siebie sportowców!
Co mówią klienci?
„Najpierw kupiłem pewnego siebie sportowca, aby zobaczyć, jak poszedł program, a od razu zobaczył wyniki. Następnie kupiłem resztę serii pewnych siebie sportowców i zauważyłem dramatyczną poprawę mojego poziomu gry lub powinienem powiedzieć konsekwencję. Obecnie gram w baseball NCAA Division 1 na Lamar University, a nawet moi trenerzy mają nnull